Карантин під час коронавірусу – це не просто сидіння вдома.
Дуже важливо розуміти, як саме організовувати простір і час дітей вдома.
Про це розповіла дитяча психологиня Світлана Ройз в інтерв’ю Марії Єфросиніній для UNICEF:
"Зараз багато моїх знайомих намагаються судорожно організовувати простір і дні дітей.
А насправді є правило: дітям треба дати можливість, по-перше, відпочити, по-друге, теж відреагувати свою тривогу, а по-третє, їм треба дати можливість нудьгувати".
За словами Ройз, якщо ми починаємо розважати дитину, то позбавляємо її власної енергії і насолоди від власних дій.
"Коли моя донька говорить: "Мамо, мені нудно", я не дозволяю їй в цей момент вмикати планшет чи брати в руки телефон. Я їй кажу: "Понудьгуй декілька хвилин, тобі прийде ідея.
Насправді, якщо ми весь час будемо аніматорами для своїх дітей, ми позбавляємо їхньої власної мотивації", – пояснює психологиня.
За її словами, активність дітей треба зараз очолити.
Дати їм можливість битись подушками і самим долучитися до цієї гри, дозволити стрибати на ліжку.
"Це збереже нам певну кількість нервових клітин", – додає Ройз.
"Українська правда. Життя" знайшла багато-багато ресурсів, які допоможуть вам працювати і не збожеволіти з постійним "Ну мам", "Ну тат", дітям з цікавістю провести час, а вільний період від роботи прожити з цікавістю разом.
Зоопарки онлайн
Ваші діти можуть провести час у компанії панд, жирафів, коал та інших цікавезних тварин.
The San Diego Zoo – тут дитина може порозглядати мавп, коал, слонів, панд, тигрів, пінгвінів та інших тварин.
Georgia Aquarium’s beluga whales – тут кити, пінгвіни, медузи та інші створіння.
Особливо варто подивитися на медуз дорослим. Заспокоює.
Houston Zoo – можна спостерігати за горилами, жирафами, слонами, носорогами і навіть мурахами.
Atlanta Zoo Panda Cam – тут тільки панди, але їх цілком достатньо.
Monterey Aquarium – на стримах ви побачите риб, пінгвінів, черепах, медуз та інших тварин.
Kitten Rescue Sanctuary’s Kitten Cam – це стрим із кімнати з врятованими котиками. Там просто "мі-мі-мі".
Якщо ваші діти вже дуже люблять тваринок, то можна поспостерігати за стримами американських зоопарків.
Наприклад, зоопарк міста Цинциннаті, штат Огайо, кожен день у Facebook влаштовує "Домашнє сафарі".
Номери телефонів «гарячих ліній»
Усі «гарячі лінії» працюють анонімно, безкоштовно:
- Національна дитяча «гаряча лінія» 0800 500-225(зі стаціонарного телефону), 116 111(з мобільного телефону).
- Національна «гаряча лінія» з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації 0800 500-335 (зі стаціонарного телефону), 116 123 (з мобільного телефону).
- Національна «гаряча лінія» з протидії торгівлі людьми та консультуванню мігрантів 0 800 505-501 (зі стаціонарного телефону), 527 (з мобільного телефону).
В 2019 році День безпеки в Інтернеті припадає на 5 лютого. Метою Дня безпеки в Інтернеті є поширення знань про безпечне, відповідальне і позитивне використання цифрових технологій для дітей та молоді.У всьому світі, День безпеки в Інтернеті відзначається в більш ніж ста країнах і координується об’єднаної мережею Insafe/INHOPE, за підтримки Європейської комісії, а також 31-им національним центром забезпечення безпеки в Інтернеті по всій Європі.
Правоохоронці дають кілька простих порад для дітей та їх батьків, як безпечно користуватись Інтернетом, щоб не накликати на себе неприємностей.
ДІТЯМ
1. Нікому без дозволу батьків не давати особисту інформацію: домашню адресу, номер домашнього телефону, робочу адресу батьків, їхній номер телефону, назву й адресу школи, свої паролі.
2. Якщо знайдете якусь інформацію, що турбує вас, негайно сповістіть про це батьків.
3. Ніколи не погоджуватися на зустріч з людиною, з якою ви познайомилися в Інтернеті. Якщо все ж таки це необхідно, то спочатку потрібно спитати дозволу батьків, а зустріч повинна відбутися в громадському місці й у присутності батьків.
4. Не відповідати на невиховані і грубі листи. Якщо одержите такі листи не з вашої вини, то сповістіть про це батьків, нехай вони зв’яжуться з компанією, що надає послуги Інтернет.
5. Розробити з батьками правила користування Інтернетом. Особливо домовитися з ними про прийнятний час роботи в Інтернеті і сайти, до яких ви збираєтесь заходити.
6. Не заходити на аморальні сайти і не порушувати без згоди батьків ці правила.
7.Не робити протизаконних вчинків і речей в Інтернеті.
8.Не шкодити і не заважати іншим користувачам.
БАТЬКАМ
1. Підвищуйте власну комп’ютерну та інтернет-обізнаність. Щоб убезпечити свою дитину у мережі Ви маєте знати про інтернет, принаймні, не менше за неї.
2. Станьте для дитини порадником. Опановуйте інтернет разом. Повідомте дитині, що вона може звернутися до Вас у будь-якій ситуації. Якщо в інтернеті (у повідомленні електронної пошти, на сайті, форумі, чаті) щось не зрозуміло, хвилює або загрожує, дитина завжди має звертатися по допомогу до Вас. Інформація та послуги в інтернеті не завжди безпечні, тому перш ніж завантажувати, копіювати чи встановлювати будь-що з інтернету, дитина має порадитися з Вами. Навчіть перевіряти інформацію з мережі за допомогою додаткових запитів і звернення до перевірених джерел.
3. Станьте для своєї дитини другом у соціальних мережах, або попросіть близьких знайомих зробити це. Якщо Ваша дитина не бажає підтверджувати дружбу з Вами, попросіть Ваших друзів молодшого віку подружитися з нею у соціальних мережах. Ви завжди маєте знати, чим займається та з ким спілкується Ваша дитина у Мережі.
4. Встановіть на мобільному телефоні своєї дитини безкоштовну соціальну послугу «Батьківський контроль». Регулярно оновлюйте антивірус.
5. Створіть територію безпечного інтернету. Використовуйте поновлюваний перелік безпечних для дитини сайтів. Запропонуйте дітям пізнавальні, цікаві та захоплюючі інтернет-ресурси. Щоб захистити дітей від ризиків віртуального світу, використовуйте поновлюваний список рекомендованих сайтів для дітей.
Пам’ятка-нагадування щодо правил поведінки в зимовий період та під час новорічних та різдвяних свят
Ожеледиця
Для запобігання травм під час ожеледиці потрібно пам′ятати:
- кращими для льоду є взуття з підошвами із мікропористої та іншої м′якої основи, без великих каблуків;
- прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводження є небезпечними для здоров’я;
- ходити в зимовий період, особливо під час ожеледиці, потрібно не поспішаючи, злегка розслабивши ноги в колінах, ступати на всю підошву, не тримати руки у кишенях;
- обходьте металеві кришки люків;
- не прогулюйтеся по самому краю проїжджої частини дороги;
- дуже небезпечні прогулянки в ожеледецю в нетверезому стані;
- не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледецю (в цей період значно збільшується гальмовий шлях машини, і падіння перед автомобілем, що рухається, призводить, як мінімум до каліцтв);
- при переході дороги будьте особливо пильними. Переходьте вулицю лише на переході. Не поспішайте та не перебігайте через вулицю. Уважно придивляйтеся, щоб не було поблизу машин, або переконайтесь, що транспортні засоби вже зупинилися;
- пам’ятайте, що взимку особливо слизькі залізничні та трамвайні колії, тому переходити їх потрібно особливо обережно;
- тримайтеся подалі від будинків – ближче до середини тротуару, остерігайтеся бурульок.
Що робити, якщо ви впали? Падати потрібно правильно:
у момент падіння згрупуйтеся, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов’язково перекотіться, від цього удар пом’якшиться;
не тримайте руки в кишенях, це збільшує можливість важчих травм, переломів.
Якщо через деякий час відчули біль у голові, в суглобах, нудоту, побачили, що утворилися пухлини - терміново зверніться до лікаря в травмпункт, інакше можливе виникнення ускладнень з неприємними наслідками.
Обережно – бурульки!
Нестійкі погодні умови – відлига вдень і заморозки вночі та значне нагромадження снігового покриву сприяють активному утворенню бурульок на покрівлях споруд (особливо старих будинків з похилим дахом), виступаючих архітектурних частинах будинків та великих деревах. Пересуваючись містом в період танення льоду, слід бути особливо уважним, проходячи повз будинки чи біля високих дерев, спершу необхідно впевнитись у відсутності загрози падіння льодових наростів. По можливості, необхідно триматись на відстані 3-5 метрів від будинків та інших споруд, вибираючи найбільш безпечний маршрут руху.
Сильні морози
При сильних морозах може виникнути гіпотермія – виражене зниження внутрішньої температури тіла. Основні правила поведінки в сильний мороз для уникнення обмороження та переохолодження:
- одягайтеся багатошарово. Тобто одягніть на себе кілька тонших речей замість однієї теплої. Це попередить спітніння, яке на морозі небезпечне. Якщо стане жарко, завжди можна зняти одну з кофт. Одяг має бути цілком вільним;
- захищайте відкриті ділянки шкіри. Не забувайте одягати рукавички, а ніс та вуха захищати шапкою, шарфом, піднятим коміром;
- візьміть запасний одяг, якщо плануєте провести цілий день на морозі. Іноді достатньо змінити мокрий одяг на сухий, щоб уникнути переохолодження;
- не виходьте на мороз голодним. Обов’язково добре поїжте, краще щось висококалорійне. Замерзли – також з’їжте що-небудь;
- заходьте кожні півгодини-годину у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці;
- по можливості візьміть із собою термос із гарячою кавою, чаєм чи супом;
- рухайтесь, аби посилити кровообіг у замерзаючих судинах. Можна пострибати з ноги на ногу – тільки не дуже енергійно, це може зашкодити замерзлим тканинам;
- не перевтомлюйтесь. Втомлена людина швидше піддається переохолодженню. Не варто рухатись дуже активно, тому що енергія використовується дуже швидко, а сили треба поновлювати.
Категорично забороняється:
- торкатися на морозі металу голими руками. Метал дуже добре проводить тепло, а отже, миттєво забирає його у вас, і у місці зіткнення може виникнути обмороження. Те саме стосується бензину. Ця рідина дуже швидко обморожує шкіру при контакті, а отже під час роботи з подібними матеріалами на морозі неодмінно використовуйте водонепроникні рукавички;
- вживати алкогольні напої, тому що алкоголь розширює судини на поверхні тіла, а це заважає судинам оберігати від тепловтрат внутрішні органи, що призводить до переохолодження. Крім того, алкоголь просто послаблює ваш власний контроль за ситуацією, що заважатиме вберегтися від ушкоджень. Нікотин також згубно впливає на стінки судин.
Заметіль і хуртовини
Випадання снігу з дощем при зниженій температурі повітря і вітрі створює умови для зледеніння шляхів, ліній електропередач, зв’язку, контактних мереж електротранспорту, покрівель будівель, різного роду опор і конструкцій, що нерідко викликає їх руйнування.
З оголошенням попередження про можливі снігові замети – необхідно обмежити пересування за межами помешкань.
Під час руху на автомобілі не варто намагатися подолати снігові замети, необхідно зупинитися, повністю закрити жалюзі машини, укрити двигун зі сторони радіатора. Якщо є можливість, автомобіль треба встановити двигуном у навітряну сторону. Періодично треба виходити з автомобіля, розгрібати сніг, щоб не опинитися похованим під снігом. Двигун автомобіля необхідно періодично прогрівати для уникнення «розморожування двигуна». При прогріванні автомобіля важливо не допускати затікання в кабіну (кузов, салон) вихлопних газів; з цією метою важливо слідкувати, щоб вихлопна труба не завалювалася снігом. Якщо у дорозі разом опинилося декілька чоловік (на декількох автомобілях), доцільно зібратися разом і використати один автомобіль, як укриття. З двигунів необхідно злити воду. Ні в якому разі не можна залишати укриття – автомобіль: у сильний снігопад (хуртовину) орієнтири, які здавалися надійними з першого погляду, через декілька десятків метрів можуть бути загублені.
Зимовий відпочинок
Не катайтеся на санчатах та лижах поблизу автомагістралей, трамвайних та залізничних колій.
Вимоги до проведення масових святкувань.
Під час організації та проведення масових заходів, пов’язаних із Новорічними святами, слід, насамперед, дотримуватись однієї важливої умови: якщо у святкуванні беруть участь понад 50 осіб, то потрібно використовувати приміщення:
- що забезпечені не менш як двома евакуаційними виходами;
- які не мають на вікнах глухих ґрат;
- розташовані не вище другого поверху у будівлях з перекриттями з горючих матеріалів.
Що стосується використання бенгальських вогнів, хлопавок, різноманітних піротехнічних засобів, феєрверків, застерігаємо, що користуватися ними у приміщенні категорично забороняється!
Також не можна влаштовувати всередині й різноманітні світлові ефекти за допомогою хімічних та інших пожежонебезпечних речовин. Ці засоби красиві й ефектні, проте їх іскри, які розлітаються у різні сторони, можуть запалити хвою ялинки, папір, а то й одяг людей.
Безпека на Водохреща: правила пірнання у відкритих водоймах взимку
Перед тим, як розпочати планове загартування організму або разово пірнути в ополонку, необхідно обов'язково порадитись з лікарем, адже існує цілий перелік гострих та хронічних захворювань, при яких зимове плавання протипоказане.
До них відносять: запальні процеси носоглотки та придаткових пазух носа, середнього вуха (отити), захворювання серцево-судинної системи (вроджені та набуті вади серця, ішемічна хвороба серця з нападами стенокардії, перенесений інфаркт міокарда, важкий коронаросклероз, гіпертонічна хвороба ІІ та ІІІ стадії), хвороби центральної нервової системи (епілепсія, наслідки важких травм черепа, виражений склероз судин головного мозку, енцефаліт, арахноїдит), периферичної нервової системи (неврити та поліневрити), ендокринної системи (цукровий діабет, тиреотоксикоз), органів зору (глаукома, кон'юнктивіт), органів дихання (туберкульоз легень - активний та в стадії ускладнень, запалення легень, бронхіальна астма, емфізема), сечостатевої системи (нефрит, цистит, аднексит, простатит), шлунково-кишкового тракту (виразкова хвороба шлунка, ентероколіт, холецистит, гепатит), шкірно-венеричні захворювання, наявність великих післяопікових рубців.
Якщо немає жодної із вищезазначених недуг, то слід ознайомитись з основними принципами зимового пірнання, які допоможуть зберегти та покращити здоров'я.
Перше правило будь-якого загартування – систематичність. Пристосування до холоду забезпечується лише при щоденному контакті з холодною водою. В дні без купання у відкритій водоймі варто приймати холодний душ або обливатись.
Друге правило – поступовість. Загартування водою бажано розпочинати в теплу пору року, повільно знижуючи температуру води і збільшуючи тривалість плавання. Взимку перебування в ополонці для початківців, в залежності від температури води, триває в середньому 10-20 секунд, а для моржів зі стажем - не довше 1,5-2 хвилин. Перед зануренням у воду необхідно зробити енергійну розминку, потім намочити обличчя, груди, живіт та спину і лише після цього занурюватись по шию та плисти. "Моржі" з досвідом, зазвичай, не пірнають з головою, адже це може призвести до різкого охолодження організму.
Третє правило - після виходу взимку з води людина відчуває велике холодове навантаження, особливо, якщо є вітер та підвищена вологість повітря. Необхідно зняти мокрий одяг, швидко розтертись рушником і одягнутись в теплі речі. Одяг та взуття повинні бути просторими, з мінімальною кількістю ґудзиків, застібок та шнурівок. При онімінні пальців рук - слід потримати їх на шиї або животі декілька секунд, зігріти подихом і продовжувати одягатися.
Четверте правило – врахування індивідуальних особливостей конкретного організму. Чутливість до холоду та реакції на охолодження залежать від статі і віку, конституції, рівня фізичного розвитку, типу вищої нервової діяльності людини та деяких інших чинників. Наприклад, при однаковому за тривалістю перебуванні у воді однієї і тієї ж температури діти віддають на 10-20% більше тепла, ніж дорослі, чоловіки - на 10-18% більше, ніж жінки.
Пожежі
Під час канікул, перебуваючи вдома, на вулиці, в спеціалізованих установах, приміщеннях, транспорті, потрібно чітко виконувати правила пожежної безпеки:
- забороняється брати з собою вогненебезпечні предмети, які можуть спричинити пожежу (запальнички, сірники, петарди, бенгальські вогні, феєрверки, сигарети, легкозаймисті речовини, вогнепальну рідину тощо);
- необхідно перевіряти тягу в вентиляційних каналах та побутових газових приладах;
- не залишати включеними в електромережу побутові та електронагрівальні прилади;
- завжди перевіряти, чи вимкнули ви газові або електричні плити після приготування їжі;
- користуватися тільки справною побутовою технікою та електропроводкою;
- забороняється використовувати віконниці на вікна для затемнення приміщень і застосовувати горючі матеріали; зберігати бензин, газ та інші легкозаймисті горючі рідини, приносити їх до приміщення;
- забороняється застосовувати предмети оформлення приміщень, декорації та сценічне обладнання, виготовлене з горючих синтетичних матеріалів, штучних тканин і волокон (пінопласту, поролону, полівінілу тощо);
- забороняється застосовувати відкритий вогонь (факели, свічки, феєрверки, бенгальські вогні тощо), використовувати хлопавки, застосовувати дугові прожектори, влаштовувати світлові ефекти із застосуванням хімічних та інших речовин, які можуть викликати загоряння; установлювати стільці, крісла тощо, конструкції, які виконано з пластмас і легкозаймистих матеріалів, а також захаращувати предметами проходи та аварійні виходи;
- у жодному разі не брати на вулиці чи в іншому місці незнайомі чи чужі предмети, які носять характер побутової техніки, не вмикати їх у розетку вдома чи в інших приміщеннях, усе це може призвести до вибуху та надзвичайної ситуації;
- у разі пожежної небезпеки: наявності вогню, іскріння, диму — негайно вийти на повітря (за двері, балкон) і покликати на допомогу. Викликати службу пожежної охорони за номером 101, назвавши своє ім'я, прізвище, коротко описавши ситуацію: наявність вогню, диму, кількість людей у приміщенні, свій номер телефону;
- при появі запаху газу в квартирі, приміщенні в жодному разі не вмикати електроприлади, не користуватися стаціонарним чи мобільним телефоном, відкрити вікна, двері, перевірити приміщення, вимкнути газову плиту, якщо вона була включена й вийти з приміщення; покликати на допомогу дорослих, негайно повідомити в газову службу за номером 104 чи 101 пожежну охорону, назвавши своє ім'я, прізвище, свій номер телефону, коротко описавши ситуацію.
- ні за яких обставин не залишайте дітей самих вдома без нагляду дорослих.
Багаторічний досвід свідчить, більшість надзвичайних ситуацій, що виникають під час святкування Нового року, трапляються через недотримання елементарних вимог безпеки при встановленні новорічної ялинки, необережність під час використання різноманітних піротехнічних виробів, через власну недбалість.
Щоб уникнути небезпек у вашій оселі під час Новорічних свят, ялинку слід розмістити на стійкій основі: на підставці, в посудині з піском, так, щоб вона не перешкоджала виходу з приміщення, знаходилася на відстані не менше півметра від систем опалення, телевізорів, приймачів, магнітофонів, легкозаймистих матеріалів. Це робиться на той випадок, щоб при виникненні пожежі, полум’я не перекинулося на займисті речі.
Для прикрашання ялинки застосовуйте електричні гірлянди тільки заводського виготовлення. Лампи гірлянди закріплюйте надійно, при падінні від поштовху чи протягу вони можуть стати причиною пожежі. Обов’язково перевірте справність електричного проводу, його ізоляцію. Слід завжди пам’ятати, що сама хвоя легкозаймиста.
Якщо ви помітили несправність гірлянди або з’явилося миготіння лампочок, іскріння, сильне нагрівання проводу – негайно вимкніть її.
Дії при загорянні ялинки
- зваліть ялинку на підлогу, щоб полум’я не піднімалось вгору (можуть зайнятися шпалери та штори);
- накиньте на неї ковдру, закидайте вогонь піском чи залийте водою (якщо ялинка штучна);
- пам’ятайте, що синтетична ялинка горить швидше, при цьому матеріал, з якого вона виготовлена, плавиться і розтікається, виділяючи отруйні речовини (оксид вуглецю, синильну кислоту і фосген);
- не торкаючись палаючої синтетичної ялинки голими руками, накиньте на неї цупке покривало (ні в якому разі не гасіть водою полімери, які горять, бо можливе розкидання іскор і розплавленої маси);
- при загорянні електрогірлянди, негайно вийміть із розетки вилку електроприладу (вона повинна бути в доступному місці) чи вимкніть автоматичні запобіжники;
- зателефонуйте у рятувальну службу за телефоном 101;
- до прибуття пожежників, намагайтеся за допомогою піску та води ліквідувати осередок пожежі або хоча б не допустити розповсюдження вогню;
- не відчиняйте вікна і двері, як і в інших випадках пожежі у квартирі, оскільки протяг більше роздмухає полум’я;
- повідомте сусідів про виникнення пожежі та, якщо це необхідно, виведіть людей, присутніх у квартирі, у під’їзд.
Безпека при користуванні піротехнічними виробами. Піротехнічні вироби (салюти, ракети, петарди, бенгальські вогні, хлопавки), які отримали таку назву тому, що до їх складу входять горючі речовини і порох, стали одними із своєрідних атрибутів зимових свят. Сьогодні піротехніку можна купити не лише у спеціалізованих магазинах, але, на жаль, і на вулиці. Незалежно від того, в якій країні виготовлена піротехніка, вона не може бути абсолютно безпечною. Дітям категорично забороняється використовувати піротехнічні вироби без дозволу дорослих.
Якщо ж, ви все ж таки вирішили скористатись піротехнічними виробами, необхідно запам’ятати загальні правила безпеки користування ними:
- не купуйте феєрверки у сумнівних продавців;
- не носіть піротехнічні іграшки у кишенях, не розбирайте, не піддавайте їх механічним діям, не спалюйте у вогнищі;
- приступаючи до роботи з будь-якими піротехнічними виробами, належним чином ознайомтеся з їх інструкціями і зверніть особливу увагу на вказані зони безпеки: точний безпечний радіус, вказаний на упаковці кожного піротехнічного виробу;
- запускайте піротехнічні вироби лише на відкритому повітрі, за відсутності сильного вітру;
- виконуйте всі роботи на відстані витягнутих рук, не нахиляйтеся над феєрверком;
- одразу ж після запалювання гніту, віддаліться на безпечну відстань, не запускайте піротехніку з рук;
- відстань від піротехнічного виробу до найближчих будинків, дерев інших предметів, які можуть загорітись, повинна бути не менше 20 метрів, так само зверніть увагу на відсутність поблизу ліній електропередач;
- пам’ятайте, що піротехнічні вироби бояться вогкості, і це може відбитися на їх роботі;
- не використовуйте піротехнічні іграшки для пустощів, застосовуйте їх лише за призначенням.
Правила безпечної поведінки на водоймах взимку
Найбільш небезпечна крига – перша та остання, адже така крига ще надзвичайно тонка, неміцна і не витримує маси навіть маленької дитини.
Для візуальної оцінки міцності льоду варто пам’ятати, що лід блакитного кольору - найміцніший, а білого - значно слабший.
Для однієї людини безпечним вважається лід синюватого або зеленуватого відтінку, товщиною більшою за 7 см. Для групи людей безпечним є лід товщиною не менше, ніж 15 см. При пересуванні декількох людей по льоду треба йти один за одним на відстані.
При масовому катанні на ковзанах лід має бути товщиною не менше, ніж 25 см.
Знайте, що зараз, на початку зими, небезпечною є середина водоймища, а в кінці зими - прибережні ділянки.
Перш ніж ступити на лід водоймища, необхідно дізнатися про товщину льодового покриву за допомогою довгої загостреної палиці (плішні) чи іншого подібного предмета, але обов'язково легкого, який вільно можна тримати в руці.
Ніколи не можна перевіряти товщину льоду ударами ніг!
Під час руху по льоду необхідно слідкувати за його поверхнею, обходити небезпечні місця та ділянки з кущами і травою. Особливу обережність слід проявляти у місцях зі швидкою течією, джерелами, струмками та теплими стічними водами підприємств. Будьте обережними там, де з'явилась теча, де в водойму впадають струмки. Недопустимо ходити по льоду: в нічний час, в незнайомих місцях.
При переході по льоду необхідно йти один за одним на відстані 5 м. Важкі вантажі перевозять санчатами.
Якщо лід недостатньо міцний, потрібно негайно зупинися і повертатися назад тим же шляхом, роблячи перші кроки без відриву від поверхні льоду.
При переході водойми на лижах рекомендується користуватись прокладеною лижнею, а за її відсутності — цілиною. Перш ніж рухатись, необхідно відстебнути кріплення лиж та зняти петлі лижних палиць з рук. Якщо є рюкзак або ранець, необхідно їх узяти на одне плече. Відстань між лижниками повинна бути не менше 5-6 метрів. Під час руху лижник, який іде першим, ударами палиць перевіряє міцність льоду та контролює його стан.
Під час підлідного лову риби не рекомендується на невеликому майданчику пробивати багато ополонок, стрибати і бігати по льоду, скупчуватись у великі групи. Рибалки повинні пробивати ополонки одну від одної на відстані 5-6 метрів.
Кожний рибалка повинен мати з собою рятувальний жилет та лінь довжиною 15-20 м з петлею на одному кінці і вантажем вагою 400-500 г на іншому кінці.
Людина, яка опинилася в холодній воді, зазвичай відчуває напад паніки. В крижаній воді перехоплює дихання, голову ніби здавлює залізний обруч, серце скажено б'ється. Щоб захиститися від смертоносного холоду, організм включає захист – починається сильне тремтіння. За рахунок цього організм зігрівається, але через деякий час і цього тепла стає недостатньо. Коли температура шкіри знижується до 30 градусів, тремтіння припиняється і організм дуже швидко охолоджується. Дихання стає все рідше, пульс сповільнюється, тиск падає. Смерть людини, що несподівано опинилася в холодній воді, наступає найчастіше через шок, що розвивається протягом перших 5–15 хвилин після занурення у воду або порушення дихання.
У випадку, якщо ви провалилися під лід:
не піддавайтеся паніці, утримуйтеся на плаву, розставте широко руки та намагайтеся утримуватися на поверхні, уникаючи занурення з головою;
кличте на допомогу;
намагайтеся вилізти на лід, широко розкинувши руки, наповзаючи на його край грудьми і почергово витягуючи на поверхню ноги;
намагайтеся якомога ефективніше використати своє тіло, збільшуючи ним опорну площу;
вибравшись на лід, перекотися і відповзай в той бік, звідки ви прийшли, де міцність льоду вже відома.
Далі необхідно переодягнутися. Якщо сухого одягу під руками не виявилось, треба викрутити мокрий і знову одягнути його. Щоб зігрітися, слід виконувати будь-які фізичні
вправи. Можна розтертися сухою вовняною тканиною, потім необхідно сховатися в захищеному від вітру місці, добре укутатися, по можливості випити чогось гарячого.
У випадку, якщо ви стали свідками того, що хтось провалився під воду, перш ніж кинутися до того, хто провалився, необхідно:
покликати (якщо це можливо) на допомогу інших людей;
знайти предмет, який можна кинути потерпілому (міцну палицю, мотузку, власний пояс, шарф, сумку або рюкзак, якщо вони без речей і мають довгу, міцно пристрочену лямку);
оцінити, наскільки далеко від берега опинився потерпілий, і чи є можливість без перешкод дістатися до нього.
Якщо ви впевнені, що зможете (чи готові) врятувати людину, то:
крикніть, що ви йдете на допомогу;
наближайтеся до ополонки поповзом, широко розкинувши руки;
по можливості (по наявності) підкладіть під себе лижі, дошку, фанеру;
коли поруч немає допоміжних предметів, то 2-3 чоловіка лягають на лід і ланцюжком просуваються до постраждалого, утримуючи один одного за ноги, а перший подає жертві ремінь або шарф.
обговоріть свої дії з постраждалим (домотеся про команду, на яку потужним ривком ви будете його тягнути, а він в цей час намагатиметься виштовхнути тіло на поверхню);
не підповзаючи до самого краю ополонки, подайте потерпілому палицю, жердину, лижу, шарф, мотузку, санки чи щось подібне і витягніть його на лід;
витягнувши потерпілого на лід, разом із ним поповзом повертайтеся назад.
Звичайно, кожний нещасний випадок на льоду є індивідуальним, і розповісти про всі варіанти щодо дій під час порятунку неможливо, але, як показує досвід, найголовніше не панікувати і правильно оцінити обстановку.
УВАГА! В період масових простудних захворювань дотримуйтесь простих правил:
- частіше провітрюйте приміщення, це зменшує концентрацію в повітрі нестійких у зовнішньому середовищі вірусів;
- уникайте протягів, оскільки переохолодження послаблює організм;
- не перебувайте без гострої необхідності в місцях великого скупчення людей;
- ретельно мийте руки з милом, особливо перед прийомом їжі;
- більше їжте свіжих фруктів і овочів.
Для уникнення захворювань кишково-шлункового тракту фахівці рекомендують: впорядкувати режим харчування (регулярні прийоми їжі у встановлений час синхронізують процеси виділення травних соків і рухову активність органів - складових травної трубки); їсти частіше і невеликими порціями (не менше 4 разів на добу і так, щоб обсяг разової порції містився в складені разом долоні), при цьому бажано, щоб вся добова енергоцінність розподілялася таким чином: 25% - на сніданок; 15-20% - на 2-й сніданок ; 30-35%; - На обід і 20 - 25% - на вечерю; уникати їжі всухом'ятку (недолік рідини може стати поштовхом до появи запорів, густий жовчі, моторним розладів шлунку), бажано, щоб у добу організм приймав обсяг рідини не менше 1,5 літрів; не їсти дуже гарячу або надмірно холодну їжу (вона дратує чутливу слизову органів шлунково-кишкового тракту)
А якщо вам раптом доведеться стати свідком нещасного випадку, телефонуйте до служби порятунку «101».
Правила пожежної безпеки під час відпочинку на природі, в лісі.
Теплі весняні та літні дні сприяють відпочинку на природі. Більшість громадян виїздить за місто: на дачу, до води, у ліс. На жаль, на відпочинку люди забувають про правила поведінки в лісі, спричиняючи пожежі.
Перебуваючи в лісовій та парковій зоні на відпочинку, не забувайте дотримуватися вимог пожежної безпеки:
Виберіть місце для вогнища й обладнайте його.
Ніколи не залишайте вогнище без догляду.
Також небезпечною може бути просякнута мастилом, бензином, гасом чи іншою пально-мастильною речовиною ганчірка.
Пожежу може спричинити навіть заправка паливного баку машини при працюючому двигуні.
Залишена на сонячній галявині пляшка чи уламок скла, фокусуючи сонячне проміння, здатні спрацювати як запалювальні лінзи. Це досить часто призводить до самозагоряння лісових масивів.
Спалювання сухої трави та пожежі, спричинені безконтрольністю цього процесу, набувають дедалі загрозливіших масштабів. Під час горіння разом із травою, сухостоєм та опалим листям пошкоджується й верхній гумусний шар, який відповідає за родючість землі. Отже, користі від спалювання немає жодної, а от шкоди – більш ніж достатньо.
ПАМ’ЯТКА
щодо ознак вибухового пристрою або схожих на них предметів
Характерними ознаками наявності вибухового пристрою можуть бути:
1. Знаходження у громадських місцях, транспорті валіз, кейсів, пакунків, коробок та інших предметів, залишених без нагляду власників;
2. Отримання адресатом поштового відправлення від невідомого відправника, наявність у відправленні явного дисбалансу, нестандартний вигляд посилочної тари;
3. Наявність у предметів характерного вигляду штатних бойових припасів, вибухових речовин, засобів або їх елементів;
4. Наявність у виявлених предметів звуку працюючого годинникового механізму, запаху бензину, газу, розчинника, хімічних речовин, диму, що виходить з предмету тощо;
5. Наявність у підозрілого пристрою елементів (деталей), що не відповідають його прямому призначенню (сигнальні лампи, світлодіоди, радіоплати, перемикачі, елементи живлення і т. ін.) або додаткового контакту з навколишніми предметами (антена, вмонтований електричний дріт, натягнутий шнур або мотузка);
6. Невідповідність маси дійсному призначенню або вигляду предмета (наприклад - вага коробки від цукерок, банки від кави, книги і т. ін.);
7. Наявність у дверях, вікнах будь-яких сторонніх предметів - закріпленого дроту, ниток, важелів, шнурів тощо;
8. Наявність стороннього сміття, свіжооштукатурених та свіжопофарбованих ділянок стін, стелі, підлоги, порушення ґрунту, покриття на газонах, тротуарах, за відсутності пояснень щодо їх виникнення у відповідних служб.
9. Наявність у контрольованих зонах залишеного автотранспорту, сторонніх чи нічийних приладів, механізмів, тимчасових споруд, буд матеріалів і конструкцій, тощо.
10. Намагання особи з предметом у руках чи у специфічному одязі, що дозволяє приховувати на тілі вибуховий пристрій, за будь-яких обставин безпосередньо наблизитися до об’єкту охорони чи маршруту його пересування. У разі, якщо особа намагається безпосередньо застосовувати підозрілий предмет, по можливості не дати їй випустити предмета з рук та використати тіло особи як екран для гасіння у разі вибуху пристрою.
Категорично забороняється самостійно проводити з підозрілим предметом будь-які дії (торкатися, нахиляти, відкривати, переміщувати, підіймати, перерізати, та ін.).
Пам’ятайте, що марна втрата часу при загрозі вибуху може призвести до людських жертв!
В усіх випадках про виявлення ознак вибухового пристрою, підозрілих предметів, осіб повідомляти - за тел. – 102 чергову службу Національної поліції України; за тел. 700- 16-61, 700-34-50 - чергового УСБ України в Харківській області.
Структура 2018/2019 навчального року
Виходячи з досвіду минулих років, Міністерство освіти і науки запропонує школам, які навчаються в чотири чверті, таку структуру навчального року:
- Перша чверть: старт 3 вересня 2018, оскільки перший день осені цього року припаде на суботу. Навчання, швидше за все, триватиме до 26 жовтня 2018;
- Осінні канікули: з 29 жовтня 2018 до 4 листопада 2018 року включно;
- Друга чверть: з 5 листопада 2018 року до 29 грудня 2018 року (це день є робочою суботою через перенесення вихідного на 31.12.2018 року – понеділок);
- Зимові канікули: з 26 грудня 2018 року по 11 січня 2019 року;
- Третя чверть: з 14 січня 2019 року до 22 березня 2019 року;
- Весняні канікули: з 25 березня 2019 року до 31березня 2019 року;
- Четверта чверть: з квітня 2019 року;
- Останній дзвоник продзвенить 31 травня 2019.
Додаткові дні відпочинку в 2018/2019 році
Крім того, всім школярам країни можна буде відпочити від навчання в дні загальноукраїнських свят:
15.10.2018 – день захисників України (14.10 припадає на неділю, тому наступний за ним понеділок стане вихідним);
25.12.2018 – католицьке Різдво в Україні стало офіційним вихідним днем;
22.01.2019 – День Соборності України;
08.03.2019 – свято всіх жінок;
29.04.2019 – наступний день після Великодня (28.04.2019);
01.05.2019-02.05.2019 – травневі вихідні на честь Дня праці. Втім, тут вихідний можуть скоротити до одного дня;
09.05.2019 – святкування Дня Перемоги.
Маршрути
руху автобуса марки ГАЗ 32213-418 державний реєстраційний номер АХ 6481 ВЕ
для перевезення учасників навчально-виховного процесу
Сазоно-Баланівської загальноосвітньої школи І-ІІ ступенів
Богодухівської районної ради Харківської області
на 2017/2018 навчальний рік
Водій: Кобзар Сергій Іванович
Маршрут №1
Місце стоянки автобуса – Сазоно-Баланівська ЗОШ І-ІІ ст. – с. Ріпки – с. Вертіївка - Сазоно-Баланівська ЗОШ І-ІІ ст.
Довжина маршруту: 16 км
Тривалість руху: 50 хв
Зупинки для посадки (висадки) учнів і вчителів:
- місце стоянки автобуса
- Сазоно-Баланівська ЗОШ І-ІІ ст. 07-00
- с. Вертіївка 07-25
- с. Ріпки 07-40
- Сазоно-Баланівська ЗОШ І-ІІ ст. 07-50
Маршрут №2
Сазоно-Баланівська ЗОШ І-ІІ ст. – с. Горького - Сазоно-Баланівська ЗОШ І-ІІ ст.
Довжина маршруту: 9 км
Тривалість руху: 25 хв
Зупинки для посадки (висадки) учнів і вчителів:
- Сазоно-Баланівська ЗОШ І-ІІ ст. 07-55
- с.. Горького 08-05
- Сазоно-Баланівська ЗОШ І-ІІ ст. 08-20
Маршрут №3
Сазоно-Баланівська ЗОШ І-ІІ ст. – с. Горького - Сазоно-Баланівська ЗОШ І-ІІ ст..
Довжина маршруту: 9 км
Тривалість руху: 25 хв
Зупинки для посадки (висадки) учнів і вчителів:
- Сазоно-Баланівська ЗОШ І-ІІ ст. 15-15
- с. Горького 15-25
- Сазоно-Баланівська ЗОШ І-ІІ ст. 15-40
Маршрут №4
Сазоно-Баланівська ЗОШ І-ІІ ст. – с. Ріпки – с. Вертіївка - Сазоно-Баланівська ЗОШ І-ІІ ст. – місце стоянки автобуса
Довжина маршруту: 16 км
Тривалість руху: 50 хв
Зупинки для посадки (висадки) учнів і вчителів:
- Сазоно-Баланівська ЗОШ І-ІІ ст. 15-45
- с. Ріпки 16-00
- с. Вертіївка 16-15
- Сазоно-Баланівська ЗОШ І-ІІ ст. 16-45
- місце стоянки автобуса
Загальний пробіг автобуса за день – 50 км
У разі необхідності, з метою забезпечення діяльності закладу, можливе використання автобусу в інші дні та на інших маршрутах за розпорядженням начальника відділу освіти.
Начальник групи централізованого
господарського обслуговування закладів
і установ освіти при відділі освіти В.Доля
Додаток до наказу директора
Сазоно-Баланівської ЗОШ І-ІІ ст.
від 01.09.08.2017 № ____
СПИСОК УЧНІВ, що підвозяться
до Сазоно-Баланівської загальноосвітньої школи І-ІІ ступенів Богодухівської районної ради Харківської області
у 2017/2018 навчальному році
|
№ з/п |
Прізвище та ім*я учня |
Клас |
Місце проживання |
|
1 |
Куценко Олександр |
2 |
с.Ріпки |
|
2 |
Коваль Андрій |
3 |
с.Ріпки |
|
3 |
Коваль Олексій |
3 |
с.Ріпки |
|
4 |
Мжачик Діана |
3 |
с.Ріпки |
|
5 |
Курілова Юлія |
9 |
с.Ріпки |
|
6 |
Глушак Дар*я |
1 |
с.Вертіївка |
|
7 |
Функ Анастасія |
1 |
с.Вертіївка |
|
8 |
Мощенська Діна |
2 |
с.Вертіївка |
|
9 |
Колосарь Руслан |
4 |
с.Вертіївка |
|
10 |
Казначєєва Єлізавета |
5 |
с.Вертіївка |
|
11 |
Мощенський Ілля |
6 |
с.Вертіївка |
|
12 |
Казначєєв Марат |
9 |
с.Вертіївка |
|
13 |
Казначєєва Світлана |
9 |
с.Вертіївка |
|
14 |
Древаль Вероніка |
1 |
с. Горького |
|
15 |
Сідорова Аліна |
2 |
с. Горького |
|
16 |
Рядних Ярослава |
2 |
с. Горького |
|
17 |
Лесик Станіслав |
3 |
с. Горького |
|
18 |
Лесик Ілона |
3 |
с. Горького |
|
19 |
Рядних Валерія |
4 |
с. Горького |
|
20 |
Цвіренко Олександр |
5 |
с. Горького |
|
21 |
Книш Сніжана |
5 |
с. Горького |
|
22 |
Гуць Марина |
5 |
с. Горького |
|
23 |
Тацюн Софія |
6 |
с. Горького |
|
24 |
Тацюн Юлія |
6 |
с. Горького |
|
25 |
Кубракова Наталія |
6 |
с. Горького |
|
26 |
Тацюн Ольга |
7 |
с. Горького |
|
27 |
Блудов Сергій |
7 |
с. Горького |
Всього підвозяться – 27 учнів:
с.Горького – 14 учнів,
с.Ріпки – 5 учнів,
с.Вертіївка – 8 учнів.
ПАМ´ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ ІЗ ПРАВИЛ ДОРОЖНЬОГО РУХУ
Шановні батьки!-Прочитайте разом із дітьми та дотримуйте порад.
♦ Перебуваючи на вулиці з дитиною, міцно тримайте її за руку!
♦ Ходіть тільки тротуарами або пішохідними доріжками, тримаючись правої сторони, а якщо їх немає — лівим узбіччям дороги назустріч транспорту, який рухається. Так безпечніше.
, ♦ Переходьте дорогу лише на зелений сигнал світлофора або пішохідними переходами, а за їх відсутності — на перехрестях лінією тротуарів або узбіч.
♦ Пам'ятайте, що на пішохідному переході не завжди буває безпечно! Переконайтеся, що всі автомобілі поступаються вам дорогою!
♦ Переходьте дроги впоперек, а не навскоси, інакше ви довше будете знаходитися на проїжджій частині, а, отже, у небезпеці!
♦ Коли переходите дороги, відкиньте інші думки, припиніть розмови, спостерігайте за рухомим транспортом.
♦ Щоб малюк не з'явився несподівано на проїжджій частині, із транспорту виходить першим дорослий, потім — дитина.
♦ Виходячи з автобуса, не прагніть відразу перебігти дорогу. Почекайте, коли транспорт піде, і дорогу буде видно в обидві сторони. Пам'ятайте, що автобус небезпечно обходити як спереду, так і ззаду!
♦ Намагайтеся перейти дорогу за один прийом. Якщо червоний сигнал світлофора застав вас на середині проїжджої частини, то зупиніться, не робіть крок назад не дивлячись, не кидайтеся з боку в бік. Так водієві буде легше вас об'їхати.
♦ Не можна грати на дорогах і поблизу них. Для цього є спеціальні майданчики!
♦ Перехід дороги в несприятливу погоду вимагає особливої уваги, так як знижується огляд через негоду, заважають капюшон, комір, шарф тощо. Речі не мають заважати огляду дороги.
1 ♦ Якщо ви купили дитині велосипед, скутер, мопед, навчіть її спочатку користуватися транспортом на закритому майданчику, вивчіть разом Правила дорожнього руху. На дорогах загального користування дозволено рух на велосипеді лише з 14 років, на мопеді та скутері — із 16!
♦ Для руху в темний час доби придбайте для дітей верхній одяг, ранці зі світловідбивачами.
Не залишайте дітей на дорозі без нагляду!
Новорічні свята: новорічна ялинка, електричні гірлянди; небезпека використання відкритого вогню (свічки, бенгальські вогні тощо) .
Новий рік — найвеселіше, довгоочікуване свято. Традиційно в переддень Нового року в будинках і квартирах наряджають ялинки, готують одне одному подарунки та привітання, з нетерпінням очікуючи дванадцятого удару курантів.
У цей самий час, у новорічну ніч несуть чергування пожежні бригади та бригади швидкої допомоги. Новий рік для них — гаряча нора.
Жоден Новий рік не. обходиться без пожеж, а останніми роками - і без травм, спричинених застосуванням неякісних піротехнічних виробів. Вата під ялинками горить, підпалені петарди вибухають прямо в руках або летять зовсім не туди, куди їх кинули, наприклад, у відкриту кватирку чужої квартири. Гадаєте, таке неможливо? Ще як можливо! Кілька років тому стався такий випадок: сидів собі 78-річний дідусь, дивився телевізор, нікого не чіпав... і раптом до кватирки влетіла петарда. Дідусь потрапив у лікарню з опіками дихальних шляхів, а пожежникам довелося рятувати його охоплену вогнем квартиру.
Що ж тепер робити? Новий рік не зустрічати, чи що? У жодному разі! Не потрібно нічого скасовувати й забороняти! Але щоб не зіпсувати Новорічні свята, слід пам'ятати... Ні, не пам'ятати, а дотримуватися правил пожежної безпеки.
Ялинка
Ялинку потрібно встановити так, щоб вона не заважала вільно ходити кімнатою й не затуляла двері до інших кімнат. І, найголовніше, стояла б подалі від батарей опалення. Верхівка ялинки не повинна торкатися стелі. Не можна прикрашати ялинку іграшками, які легко запалюються, обкладати підставку під ялинкою звичайною ватою, прикрашати дерево палаючими свічками.
Ці правила стосуються як живих ялинок, так і штучних, Плас-тикових. До речі, під час горіння штучної ялинки виділяються дуже шкідливі речовини. А крапелька палаючого пластику, потрапивши на шкіру, залишить опік більш глибокий, ніж розпечене вугілля.
Після свят ялинку слід якомога швидше розібрати. Штучну сховати до наступного свята, а справжню винести з будинку — суха хвоя загоряється легко й швидко. .
Гірлянди
Електричні гірлянди теж можуть стати причиною пожежі або ураження людини електричним струмом — електротравми.
Гірлянда безпечна, якщо пройшла сертифікацію й під час зберігання на складі магазина не була зіпсована. У нас гірлянди на заводах проходять суворий контроль.
Трапляється, що гірлянда служить упродовж багатьох років. У цьому випадку тим паче слід переконатися в тому, що вона справна. Дуже багато новорічних пожеж трапляється через коротке замикання.
Перед тим як повісити на ялинку гірлянду, обов'язково потрібно перевірити її. Насамперед необхідно звернути увагу на оболонку дротів, тобто ізоляцію. Вона має бути монолітною, без розривів
Правила протипожежної безпеки І
і пошкоджень, особливо в місцях приєднання лампочок. Але просто . ішімкнутий підразу ж вимкнути гірлянду — недостатньо: за нею необхідно постежити хоча б ННІб.хв. Якщо ви відчули запах паленої ізоляції, помітили іскріння або виявили, що проводка дуже нагрі-иається або плавиться, користуватися такою гірляндою не можна.
Піротехнічні іграшки
Жодне новорічне свято не обходиться без бенгальських вогнів, феєрверків, вертушок, петард! Перед Новим роком усі прилавки навалені піротехнічними іграшками. На жаль, нерідко їх якість не нідповідає нормам, тому слід пам'ятати, що застосування піротехнічних іграшок може призвести Не лише до пожежі, але й до серйозних травм. Опіки від піротехнічних іграшок бувають настільки глибокими, що доводиться робитц операцію з пересадки шкіри. Нерідко трапляється, що Діти втрачають кінцівки, переважно пальці рук.
Буває, що петарди вибухають прямо в кишені. Вибухова речо-: вина в деяких піротехнічних виробах самозаймається вже за температури 37 °С.
Щоб запобігти нещасному випадку, необхідно суворо дотримуватися правил користування піротехнічними виробами. Не слід купляти їх на оптових ринках, у підземних переходах або електро-потягах. Не можна використовувати іграшки з пошкодженим корпусом або ґнотом. Крім того, неприпустимо:
♦ використовувати піротехнічні іграшки в житлових приміщеннях — квартирах або на балконах, під низькими навісами та
кронами дерев;
♦ носити такі вироби в кишенях;
♦ спрямовувати ракети й петарди на людей;
♦ підходити до запалених феєрверків ближчсз ніж на 15 м; • .
♦ кидати петарди під ноги;
♦ підпалювати ґніт, тримаючи його біля обличчя;
♦ використовувати піротехніку на сильному вітрі.
Крім цього, слід ставитися до цих правил відповідально і серйозно. І в жодному разі не забувати найголовніше правило: користуватися піротехнічними.іграшками можна лише в присутності дорослих та з їхнього дозволу.